Center Plisca

психологическа помощ и подкрепа

ЕКИПЪТ НА КОНСУЛТАТИВЕН ЦЕНТЪР „ПЛИСКА”

ВИ КАНИ НА:

ТРЕНИНГ за ЖЕНИ

„МОИТЕ ГРАНИЦИ”

19 януари 2019 г. (събота) от 10.00 до 16.30 часа<

Всяка територия има граници. Ние прекрасно знаем границите на дома си, на своята улица, град, държава. Но ако нещата с външните граници са горе-долу ясни, то не така стоят нещата с личните. Те не са китайска стена, построена за да ни пази от враговете. Не са и нещо непроменимо. Те са невидими, могат да се разширяват и свиват в зависимост от това къде сме и с кого сме. И колкото и да изглеждат химерни, ако някой ги наруши изпитваме тревога, страх, обида, объркване, гняв …

Личните граници често ги проверяват дали са стабилни: родителите, мъжа, децата, шефа, дори непознати. Как да се научим да защитаваме личните си граници? А ако, без да искаме, нарушаваме чуждите? И въобще – как да се оправяме с тези граници?!

Каним всеки, за когото тази тема е интересна да се включи в тренинга. За 8 часа ще:

  • изучаваме географията на своите граници
  • развенчаем някои заблуди и пречещи ни вярвания
  • се научим как да построим здрави лични граници и съхраним отношенията с близките
  • развием чувствителност когато нарушават личното ни пространство
  • тренираме да казваме „Не”, когато ни е нужно

Тренингът може да бъде полезен и за този, който отдавна е „заковал” своите граници и е уверен, че са на правилното място, както и за този, които дори не се е замислял какво е това граница и каква роля има в живота ни.

Включвайки се в тренинга ще получите реален резултат, а не само информация.

Ще се научите да поставяте граници спокойно и уверено!

ТАКСА: 50 лв.

МЯСТО НА ПРОВЕЖДАНЕ:

София, ж.к. Гео Милев, ул. Коста Лулчев 13 (до хотел Плиска)

ВОДЕЩ: АНЕТА ЖЕЧЕВА

Срок за записване: до 16.01.2019 г. Местата са ограничени.

За информация и записване:

 02-97-97-040, 0887-98-33-94, 0888-67-81-30

www.centarpliska.com