Center Plisca

психологическа помощ и подкрепа

ИНДИВУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ





ПРИ КАКВИ ПРОБЛЕМИ МОЖЕ ДА НИ ПОТЪРСИТЕ:

  • Лични кризи, търсене на изход от сложни жизнени ситуации
  • Неувереност в себе си
  • Трудност в установяване на интимни отношения
  • Усещане за обърканост, безизходност, неудовлетвореност от живота
  • Проблеми в общуването с близките и децата
  • Безразличие, загуба на интерес, депресия
  • Постоянна раздразнителност, стрес, тревожност, усещане за безсилие
  • Търсене на цел в живота
  • Преживяване на загуба на близък човек
  • Загуба на работа или неудовлетвореност от настоящата професия, конфликти
  • Загуба на идентичност
  • Трудност при взимане на решения, правене на избори
  • Психосоматични и здравословни проблеми, панически атаки
  • Съхраняване на самоуважението след развод, придобиване на нова жизнена перспектива
  • КАК ПОМАГА ИНДИВИДУАЛНОТО КОНСУЛТИРАНЕ?
    1. Защо именно при психолог? Този въпрос естествено възниква в човека, който търси помощ и подкрепа. Често ни се струва, че във всяка сложна ситуация може да помогне разговора с близък човек, на когото се доверяваме. Или че е важно да се справим сами (независимо от цената). В други ситуации се опитваме да се възползваме от съветите в популярната психологическа литература, списания и форуми.

    Но вариантите на сложните житейски проблеми са много повече, отколкото е нашия и на познатите ни личен опит и не се побират в рамките на готовите препоръки. Когато привичните и общоизвестни начини за решаване на проблемите не помагат е нужно да се потърси консултация с психолог.

    2. С какво започва работата? Първа консултация обикновено е по-скоро за събиране на информация. Разказва се историята на проблема, какви опити за разрешаване са се правили, договаря се целта, начина и продължителността на работата.
    3. Броят на консултациите и тяхната честота могат да бъдат различни и зависят от сложността на проблема, остротата на преживяванията, индивидуалните предпочитания. Често са достатъчни 8 -10 срещи, а в други случаи работата продължава по-голям период от време.
    4. Консултациите обикновено са под формата на разговор, като могат да се включат елементи от арт-терапия, психодрама, НЛП и др. Най-разпространеният мит за психолога е, че той е знае отговорите на всички въпроси и дава съвети. Не - психологът не решава вместо клиента проблемите, а му помага сам да намери нужното и правилното решение.
    В резултат от консултирането клиентът може да постигне:
  • Промяна на живота в желаната посока
  • Вътрешен покой и душевно равновесие
  • Откриване на нови граници на собствените възможности и увереност в тях
  • Развиване на умения за справяне с трудни ситуации
  • За контакти:

    Тел. 02/ 97 97 040

    от понеделник до петък